男性必見!前腕を鍛える筋トレ!

前腕の筋肉が鍛えたいですか?筋肉が付くと、腕の見た目が良くなるだけではなく、重たいものも軽々と持てるようになります。強い前腕を作りたいという人は、コツを心がけてみましょう。今回のビデオには、ストーリーがあります。

ある時、近くのテーブルで二人の男が腕相撲していたんですけど…一人はムキムキのボディービルダータイプ!もう一人は「腕相撲の世界チャンピオン」とは正反対の男。 でも、腕相撲がスタートしてびっくりしました!弱そうな彼が大男を相手に圧勝したんです。そこで僕は、聞いてみました。「どうやって勝ったの?」

タイムスタンプ:  

1週目 1:02

2週目 1:39

3週目 2:22

4週目 2:43

5-8週目 3:17

まとめ 7:03

前腕を強化させるメリット 8:01

#前腕 #筋肉をつける #ブライトサイド

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声の出演:荘司哲也(Studio Kiwi)

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