33のすっごくリラックスできるアイデア

リラックスさせてくれる見ていて気持ちいどうが

見ていて気持ちい動画って、疲れた日にストレス解消させてくれて本当に大好き。リラックス法はたくさんありま流よね。例えば、音楽を聞いたり体操をしてみたり。
最近の流行りは、座って、リラックスさせてくれる動画を見ることだってご存知でした?冗談抜きに。
科学者は、動画を見ることで、ドーパミンやセロトニンといった化学物質が分泌されるためだ、と言っています。
もし、寝る前にイライラしている人は、動画を見て、リラックスして、いい気持ちになると、次の日もやる気が出てくるかもしれませんよ。
今回は、気持ちを集中させてくれる動画の特集をして見ました。
ゼリーを切っている動画、キネティックサンドを着る様子などをじっくり見てくださいね。キネティックサンドを着る映像は本当に気持ちが落ち着きます。個人的に、バスボムを切る動画は、アートセラピーにも似た、不安や不眠症を解決してくれるように思います。
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タイムスタンプ
00:09 ケーキデコレーションのアイデア
00:42 逆再生動画
03:02 気持ちいい動画
04:13 キネティックサンドを切る様子
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