卵料理のコツと実生活に役立つヒント40選

見たこともない卵料理のレシピ

卵はタンパク質やビタミンなどの重要な栄養素で満たされているから、体にとって大切な食品だよね? だから朝食に卵を食べると一日分のエネルギーが得られるんだ。健康的な食事をしている人だったら、朝食を食べることの重要さを知っているはず。今回は卵の新しいレシピのセットを用意しておいたから、家族ためにこれらのクールなアイデアを学んでみよう。

卵は適切に保管しておけば、有効期限後でも食べることが出来る。だから、アイストレーを使って卵を凍らせておこう。パンプキンを使って卵を焼くアイデアは朝食にピッタリ。チョッと変わってると思うかも知れないけど、この料理は凄く美味しくて見かけも最高! それに健康的な食事を好む人にもピッタリ。もう1つのクールな朝食のレシピを学んでみよう。フライパンにピーマンの輪切りを乗せて、その中に卵を入れて数分間焼いてみてね。

おいしいパンケーキを食べて、1日をスタートするために、全ての材料をペットボトルで混ぜておこう。空のペットボトルの中に、ヨーグルトと卵と砂糖と小麦粉を入れて、混ぜてみよう。そうすれば、すぐにパンケーキを料理することもできるし、それを使ってケーキを作ることもできる。チュートリアルを見ながらやってみてね! もう1つの簡単な朝食のアイデアは、卵サンドイッチ。ゆで卵とマスタードとスパイスを混ぜれば完成。
どのレシピが気に入ったのかコメント欄で教えてね!

タイムスタンプ:
00:50 パンプキンを使った焼き卵
01:17 卵黄を取り出す方法
05:40 卵のピクルス
06:17 卵ロール
07:41 卵サンドイッチ
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