93歳のエリザベス女王長寿の秘訣

いつまでもお元気なイギリス女王エリザベス二世。

もう90代に差し掛かっておいでの陛下は、まだまだ現役といったところ。

毎日公務をこなされておいでです。

そんなエリザベス女王の健康の秘訣は一体なんなのでしょう?

クロスフィット?いえいえ、違います。しかし、彼女の公務が座り仕事ではない、というところからも見ていく必要がありそうです。

人生で世界を飛び回り続けた女王は、乗馬がご趣味でもあります。

今でもお暇を見つけられては、馬の背中で散歩を楽しまれるのだとか。

タイムスタンプ:

1.強い遺伝子 0:40

2.円満な結婚生活 1:09

3.ストレスの解消法を知っている 1:54

4.ずっと健康食 2:39

5.定期健診をしっかりと 3:57

6.ワークアウト 4:41

7.常に頭はいっぱい 5:26

8.睡眠をたっぷりと 6:20

9.他人を助ける 7:07

10.かなりの紅茶派 7:56

11.人生を楽しんでいる 8:41

概要:

-生物学者たちは、寿命はある程度遺伝で決まるとしています。エリザベス女王陛下はその点では非常に運の良いお方なのです

-フィリップ王配と1947年にご結婚されてから、お二人の仲は70年も続いているんです

-元広報官のディッキー・アーバイター氏は、陛下がどうしようもないことでいちいちストレスを感じない方だ、と語っていました

-女王陛下はどんなメニューでも所望することができます。しかし、エリザベス女王陛下は粗食がお好みで、レシピもご自身で指定されることもあるのだとか

-体が悪くなければ、医者の世話になる必要はない。と思う人もいる反面、エリザベス女王陛下は常に検診を受けられておいでなんです

-陛下は最近の電子機器についても興味を持たれておいでです

-多忙な陛下のスケジュールも、たっぷりの睡眠あってこそ

-エリザベス女王陛下は多くの慈善事業に参加されています

-ずっと紅茶派でい続けることも、長寿の秘訣かもしれません

-エリザベス女王陛下は、たまに気を抜くことの大切さをご存知なのかもしれません

写真:

The Queen Elizabeth was out horse riding at Windsor Castle: By BEIRNE/SIPA PRESS/EAST NEWS, https://www.eastnews.ru/pictures/picture/id/26697/i/52/t/127

アニメーション:

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声の出演:雪月花(Studio Kiwi)

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