5歳若返らせる5分間骨気マッサージ

I女子であれば、マスク、クリーム、フェイシャルケア用品が何種類も洗面所に並んでいることでしょう。しかし、ご自身の手を使って、効果的に顔をリフトアップして、お肌をトーンアップできるのは知ってました?その驚きの効果のあるマッサージテクとは、骨気(コルギ)と呼ばれるフェイスマッサージです。

年齢と共に、顔の脂肪のつき方が変わり、特定の場所に、より多く蓄積されます。

また、顔の筋肉は、時間と共にたるんできます。体の他の部分の筋肉と同じで、引き締まった状態を保つためにはエクササイズが必要です。ルギマッサージでは、顔の筋肉を引き締めて、皮下脂肪を分散します。

タイムスタンプ:

健康的に適しているか確認

頬のリフティング 1:50

おでこスライド 2:18

頬のエクササイズ 2:40

おでこの補整 3:09

目のマッサージ 3:33

下の部分のリフティング 3:51

仕上げ 4:22

骨気マッサージの効果 4:53

#フェイスマッサージ #スキンケア #ナチュラルビューティー

概要:

-日本式コルギマッサージは、日本人のセラピスト、林幸千代氏によって開発されました。肌そのものだけでなく、脂肪の層やその下の筋肉組織にも働きかけていきます。

-耳鼻咽喉系の病気、リンパ系障害、慢性的な皮膚病、顔の傷などがないかどうかを確認しましょう。問題がある場合は、コルギは控えてください。

-このテクニックに精通している人によれば、きちんと行うことで、コルギで骨格を整えることも可能です。

-このように皮膚を引っ張ったり圧力をかけると、リンパ液を流すことが出来ます。これによって、むくみや腫れを顔から取り除くことが出来るんです。目の下のクマやたるみも改善できるということですよ!

-適切な血の巡りは、健康的なバラ色の頬のために必要です。また、顔に必要なビタミンと栄養を送る助けになります。

-皮膚は引っ張られて、健康な量のリンパ液と血液で満たされると、弾力性が増します。

-コルギマッサージは、顔を楕円形に再形成して、顔の特徴をよりはっきりとさせてくれます。年齢を重ねていくと、皮膚が垂れ下がってきて、顔の線があいまいになります。

-顔に痛みを感じても驚かないでください。しばらくエクササイズをしていなかった顔の筋肉によく見られる反応です。

ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
——————————————————————————————-
ソーシャルメディア関連
5分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
—————————————-
声の提供

 さくらい声優事務所

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です