リラックスできる!17の心地いいこと

大変な一日のあとにリラックスできるおすすめの方法

ストレスでまいってしまったら、この動画を観てくださいね。心地いい瞬間をたくさん集めました!今回の瞑想的な動画を友達とも共有してくださいね。好きな趣味をやることもおすすめです。趣味に没頭しているとき、人は幸せを感じるものです。それに、趣味には体にも心にもいい影響があります。趣味のおかげでリラックスする時間が持て、ストレスレベルも下がります。趣味は1つじゃなくていいんです。いくつか同時にやってもいいんですよ。ほんとに好きな趣味を選びましょう。友達と共通の趣味を持って、一緒に楽しい時間を過ごすのもいいですね。

趣味で絵を描いてみましょう!絵のテクニックってたくさんあるんですよ。アーティストになるため、まずは基本的な基本的な絵の技術を学ぶのが普通かも知れません。だけどそんな時間がある人なんて少ないですよね。プロにも初心者にも役立つ簡単な絵の描き方をお教えします!まずはパレットペインティングから始めましょう。必要なのはパレットナイフだけです。値段も安いものですよ。パレットナイフは、美しい絵を描いて素晴らしい視覚効果を出せるシンプルな道具です。笹や美しいヤシの木をたった何秒かで描ける方法をステップごとにお教えしますのでご覧ください。

ゼンタングルアートも、簡単に描けるテクニックです。必要なのは、ペンと小さな正方形の紙だけです。ゼンタングルは、直線、カーブ、点など連続するストロークで同じように描いていく絵の手法です。動画で描いている模様をあなたも描いてみてください。想像力を駆使して、友達に送るグリーティングカードを作りましょう。

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タイムスタンプ:

00:09 心地いい瞬間

04:54 絵のテクニック

06:26 唇の描き方

08:25 素早く笹を描く方法

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