ハリウッドスマイルを手に入れよう!賢い25のライフハック

歯のお手入れ方法

まずは偽物の歯の矯正を作るという奇想天外なアイディアをご紹介します!クレイジーなアイディアなのですが、面白い写真を撮って友達をだますことができますよ!すごく簡単にできて面白いんです。輪ゴムとピアスのキャッチを用意して、輪ゴムにキャッチを取り付けて、歯につけるんです。

自然な材料を使って、お金をかけずにお家で歯のホワイトニングをしましょう!アルミホイルに歯磨き粉と重曹をのせたもので簡単に歯を白くしましょう。このホイルを5分間はにつけてうがいをします。他にも歯を白くするためのレシピがありますよ。いちごとキウイ、またはバナナの皮を使います。新鮮でぱりぱりした野菜を食べるのも歯を健康に保つのに役立ちます。歯茎に栄養を与えて血行をよくするにはにんじんを食べましょう。そして、歯が欠けるのを防いだり口臭を防いだりするにはりんごを食べるといいですよ。

歯のお手入れをするのは、とても大事なことです。歯を健康に保つために誰もが守るべきルールを挙げます: 歯を磨かないで寝るのはやめましょう。少なくとも1日2回は歯を磨きましょう。歯を正しく磨いて歯垢を落とし、デンタルフロスも忘れず使いましょう。舌も歯を磨くたびに、優しくブラシで磨きましょう。マウスウォッシュは口の中の酸の量を減らしてくれるので、食後に使いましょう。1年に少なくとも2回、歯医者さんに行くのもとても大事なことです。口臭で困っている人は、あらゆる健康上の問題がある可能性があるので知っておきましょう。肝臓障害や喉の感染症、胃腸障害などの可能性があります。

タイムスタンプ:

00:09 DIYの偽物の歯の矯正

00:32 重曹で歯を白くする

05:16 健康な歯のための黄金ルール

08:58 水を飲むのをお忘れなく

楽しいDIY企画、クラフト、楽しいDIYを体験しましょう!

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