元気な一日を過ごせる!26種のおいしい料理レシピ

5分でできるおいしい料理

もっと元気に、健康になれる料理のアイディアをご紹介します!デトックスウォーターって体にいい効能がたくさんあるんですよ。免疫システムの働きがよくなり、体のpHバランスが整い、毒素を排出し、ダイエットにもよく、元気も出ます。作り方も簡単です!お好みでフルーツや野菜、ハーブを組み合わせられますよ。動画で色々なレシピをお教えします。また、デトックスウォーターは熱い季節にぴったりです。ダイエットにおすすめなスムージーのレシピもお見せします!水とはちみつ、ミント、パセリ、レモン、キウイを混ぜましょう。体の毒素を出し、免疫システムの働きもよくなります。

フルーツは、体の健康を保つのに重要なビタミンや繊維質が豊富です。健康的な食生活にしたいなら、ぜひフルーツを食べましょう。フルーツをできる限り手早くむいたり切ったりする裏技をお教えします。サラダも早く作れるようになりますよ。なつめやしの皮はストローでむきましょう。マンゴーをきれいに切る方法もありますよ!バラの形にするんです。

卵料理って本当に色々ありますよね。ロマンティックな朝ごはん、すごくおいしい麺のレシピ、黒い目玉焼きなどです。ペストリーのアイディアもたくさんご紹介します。生地を折る方法が色々あるんですよ。好きな形を選んで友達を驚かせましょう!ケーキやカップケーキをマシュマロでデコレーションする方法もお見せします。マシュマロでバラや魚が作れるんです。

タイムスタンプ:

01:10 デトックスウォーターのレシピ

01:53 ダイエットにいいスムージー

04:51 マンゴーのバラ

05:30 卵のレシピ

06:30 おいしい麺

09:23 ペストリーのアイディア

楽しいDIY企画、クラフト、楽しいDIYを体験しましょう!

オフィシャルチャンネル

「5分でできるDIY」は、こちらからチャンネル登録をお願いします:http://bit.ly/2BhbztW

「5分でできるDIYキッズ」は、こちらからチャンネル登録をお願いします:https://bit.ly/2JxnfgO

驚きの事実と便利なヒントが満載の「ブライトサイド」は、こちらからチャンネル登録をお願いします: http://bit.ly/2DsFPDw

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です