鼻を1分間押し上げると、一体どうなるのか見てみましょう

あなたは鼻の形を変えることができるでしょうか? 世界中で多くの人々が、鼻の形を完璧にするために美容外科手術に多額のお金を費やしています。 これらの外科手術は高価なものであり、予期しない合併症の原因になる可能性もあります。 でも、凄く簡単なエクササイズで鼻の形と長さを変えることができるのです!
もちろん、これらのエクササイズは手術による即時の効果の代わりになるものではない、ということを覚えておいてください。トレーニングの結果は、最初は微妙に見えるかもしれません。 鏡で見える自分の姿はまだ今までと同じように見えますが、持続して行うことにより、鼻はより良い形になり、顔つきも良くなっていくはずです。 そして、これらのエクササイズは頻繁に行えば行うほど効果的であるということを忘れないように。

タイムスタンプ:
鼻の短縮0:49
鼻の形作り2:24
鼻のシェイプアップ3:32
鼻立ちを際立出せる4:09
鼻の形を保つための呼吸のエクササイズ4:48
鼻の幅を狭くする 6:01
鼻をより洗練されたように見せる6:40
鼻から口にかけての笑いジワをなくす 7:16

#鼻の形 #手術なし #自然な美しさ

音楽: 

エピデミックサウンドより https://www.epidemicsound.com/

概要:
– あなたの顔の骨、筋肉、軟骨にも、年を取るごとに老化が見え始めてきます。 その結果、顔の特徴が変化し、鼻が長く見えてしまうこともありますよね。 幸いなことに、このエクササイズは鼻を短くしてくれます。 その上、軟骨の劣化の防止にもなるのです。
– このエクササイズは、鼻の形について文句を言っている人にはピッタリ。 このトレーニングは、鼻の形を変え、よりエレガントに見せてくれるでしょう。
-鼻をシェイプアップしたいのであれば、この簡単なエクササイズが役立つはずです。 これは、前述のトレーニングのバリエーションのようなものです。
-鼻を上に向けて笑い、引き上げることで、鼻の両側の筋肉を鍛えることが出来ます。 これは、たるみを防止するので鼻立ちを際立たせますよ。
-真剣にジムでエクササイズに取り組んだことのある人や、ヨガを習ったことのある人は、呼吸法がどれだけ重要であるかということを知っているはず。エクササイズを効率的にやるカギは深呼吸にあります。 そして、息の吸い込みと吐き出しは、鼻の形を整えることにも役立つんです!
-最高の結果を得るためには、毎日5分間鼻をマッサージしてみることです。エクササイズをいくつかの短いセッションに分割することもできます。 ですが、ここで一番重要なのは、このエクササイズを定期的に行うということ。
– 鼻の横から口の横まで伸びている2本の線があります。 この線は正式名称では鼻唇溝と呼ばれますが、一般的にはほうれい線、または笑いジワと呼ばれています。この線を取り除くことができるのです
– これらのエクササイズを朝や夕方などに分け、1日に数回行うと、すぐに結果が見られるはずです。
荘司哲也

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