実は体に悪い!?ちょっとした13の癖

夜更かしや喫煙、過食が体に悪いことはよく知られていますよね。でも、一見無害そうな癖が私たちの健康を脅かしていることだってあるんです。くしゃみを我慢すると病院送りになる?ガムを噛むと集中力が落ちる?ベッドでの読書は??

ブライトサイドが一見健康に害が無さそうで、実はそうではない癖を集めました!

タイムスタンプ:

1.くしゃみの我慢 0:43
2.爪楊枝を使う 1:54
3.枕にうつ伏せに寝る 2:29
4.歯で種を割る 3:14
5.硬いものを噛む 3:51
6.トイレを我慢 4:20
7.お湯で髪を洗う 5:04
8.顔に触れる・目をこする 5:34
9.バブルガムの噛みすぎ 5:57
10.ベッドで寝ながら本を読む 6:43
11.傷を舐める・息を吹きかける 7:23
12.ささやき声 8:02
13.トイレで携帯を使う 8:31

概要:
-銃口の詰まったピストルを撃つと暴発するのと同じことが鼻の中で起こり、様々な健康被害を引き起こします。
-歯科医師は歯茎を傷める爪楊枝の使用を支持していません。
-うつ伏せに寝るのは気持ち良い一方で、呼吸と首に大きな負担がかかります。
-種を歯で噛んで食べていると歯と胆嚢の健康を損なってしまうことに。
-ペンや鉛筆、ペーパークリップなどの硬いものを噛むことが好きな人は、エナメル質を大きく損耗してしまっています。
-2018年の6月。イギリス人の10歳のゲーム少年が、ぶっ続けで8時間ゲームをし続けたところで病院送りになってしまった。
-熱いシャワーが好きな人はそろそろやめた方が良いかも。脳の血管を損傷し、頭痛とめまいを引き起こします。
-顔に頻繁に手を触れていると、様々な皮膚感染症が発生する恐れがあります。
-食べる前にガムを噛んでいると胃炎や胃潰瘍の発生リスクが高まります。
-横向きに寝ながら本読んではいけません。常に変わる目と本の距離が目を大きく疲労させます。
-2002年にハーバード大学が行った調査では、口の中から600種を超える細菌が発見されました。
-トイレに5分以上座っていると血管が圧迫されます。
-鼻を洗浄する必要があるときは奥に入れすぎないように。そんなとき活躍するのが綿棒です。
荘司哲也

音楽:
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