老化を加速させる8つの良くない肌習慣と改善法

顔の色つやはどうやって改善したらいいでしょう?みなさん寝る前に洗顔し、しわにならないようにクリームを塗っているかと思います。でも、残念ながらそれだけでは効果がないのが現実。今までしてきた良くないスキンケア習慣に気づいてないかもしれません。今回動画では、健康で若々しい肌を保ちたいならやめるべき、よくある間違いをご紹介します。

タイムスタンプ
スクラブをしょっちゅう使いすぎ 1:25

アンチエイジングのクリームを使っていれば十分だと思っている2:47

洗顔後、タオルで拭いている3:44

髪をおろして眠っている5:10

枕や枕カバーを気にしていない 6:07

泥マスクをしていない 7:25

肌を健康に保つ食品を摂取していない8:35

問題を解決するのではなく隠している 9:50

– 表皮を傷つけるスクラブよりも、科学物質ベースのフェイシャルスクラブを使ったほうが毛穴の汚れを取り除くのに最適。
– アンチエイジングクリームは、顔の小じわ、しわ、シミなどに効果アリ。でもしわを完全になくしたいってことなら、美容整形外科に要相談。
– タオルでゴシゴシ拭いて顔を乾かすと、肌を傷つけてしまいます。ニキビを悪化・炎症させ、バクテリアが毛穴の奥深くまで入り込みます。
-髪は顔にかからないように緩く結んでおくのがベター。輪ゴムは髪を傷めるのでNG。
– コットン、シルク、サテン素材の枕で、頻繁に洗濯したり変えたりしていないなら、汚れ、ほこり、汗などが蓄積されてしまっているかも。
– 敏感肌であれば、肌を保湿して汚れや脂を取り除いてくれるローズクレイを使ってみてください。オイリー肌の人は、フレンチグリーンクレイがおすすめ。余分な脂を吸収して、つるつるで健康なお肌に。
– ダークチョコレート(待ってました!)は、皮膚を丈夫にして保湿し、日焼け止めとしても機能。

https://www.youtube.com/audiolibrary/music

ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
——————————————————————————————-
ソーシャルメディア関連
5分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
—————————————-
声の提供

かいどうまゆ さくらい声優事務所

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です