ズボラな人へ贈る、たった5分の全身トレーニング

ここに紹介する5つのエクササイズは5分もかからずにあなたの体重をとっても素早く落とす効果があります!
すごくないですか?そうでもないんですよ。このエクササイズに特別な道具は必要ありませんし、この動画を見ている間に試すことができます。あなたに必要なのはほんの少しの自制心だけです。

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声の提供

荘司哲也 さくらい声優事務所

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